ปวดข้อนิ้วมือตอนกลางคืน และตอนตื่นนอน

สำหรับอาการ ปวดข้อนิ้วมือตอนกลางคืนและปวดข้อนิ้วมือตอนตื่นนอน มักมีอาการข้อฝืด ตึง ขยับได้ลำบาก ซึ่งต้องใช้เวลาสักพักจึงจะขยับข้อได้ปกติ โดยระยะแรกจะเริ่มมีอาการชาที่นิ้วมือ จากนั้นก็จะค่อย ๆ มีอาการบวม แดง ปวดแสบปวดร้อนที่ข้อนิ้ว จนเกิดการอักเสบและขยับได้ลำบากยิ่งขึ้น

อาการปวดข้อนิ้วมือ เกิดจากสาเหตุอะไร?

สำหรับสาเหตุของอาการ ปวดข้อนิ้วมือนั้น เกิดได้หลายสาเหตุดังนี้
– เกิดจากการใช้นิ้วมือหรือข้อมือทำงานหนักเกินไปหรือทำซ้ำ ๆ เป็นเวลานานเช่น การหิ้วของหนัก การเขียนหนังสือ การซักผ้ารีดผ้า การใช้งานคอมพิวเตอร์ ซึ่งจะทำให้ผังพืดที่อยู่เหนือเส้นประสาทหนาตัวและอักเสบได้ ทำให้เกิดอาการชาและปวดนิ้วมือได้นั่นเอง

– เกิดจากช่วงเวลานอนไม่ได้มีการขยับร่างกาย จึงทำให้เส้นยึดและมีอาการปวดตามข้อต่อหรือเส้นเอ็นต่าง ๆ
– เกิดจากความผิดปกติของข้อนิ้วมือเองได้แก่ ข้ออักเสบและข้อนิ้วเสื่อม โรคข้ออักเสบที่เกี่ยวข้องกับบริเวณข้อนิ้วมือเช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
– เกิดจากอุบัติเหตุ ทำให้ข้อนิ้วมือช้ำ กระดูกหักหรือข้อนิ้วมืออักเสบ
– เกิดจากโรคทั่วไปของร่างกายเช่น โรคเบาหวาน ต่อมไทรอยด์

วิธีป้องกันและรักษาอาการปวดข้อนิ้วมือ

– ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ใช้งานข้อมือและนิ้วมือด้วยความระมัดระวัง ไม่ควรใช้นิ้วมือหยิบจับสิ่งของหรือใช้งานอุปกรณ์ที่มีน้ำหนักมากเกินไป หรือหยิบจับท่าเดิม ๆ เป็นเวลานาน ๆ

– ช่วงตื่นนอนหรือช่วงที่มีอาการปวด แนะนำให้ใช้วิธีประคบอุ่นบริเวณข้อนิ้วมือ หรือใช้วิธีการแช่มือในน้ำอุ่น จะช่วยให้อาการปวดทุเลาลงได้
– รับประทานยากลุ่มต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
– ฉีดยาเพื่อลดอาการอักเสบและลดบวมของผังพืด