สำหรับคนที่มี อาการปวดเข่าจากการเล่นกีฬา หรือบาดเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อ หากปล่อยไว้นาน ๆ ไม่รักษาหรือมีการป้องกันก็อาจจะทำให้เข่าเสื่อมได้ ดังนั้นเมื่อเริ่มมี อาการปวด ก็ควรหาสาเหตุและวิธีป้องกันไว้แต่เนิ่น ๆ จะได…

สำหรับคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม มีอาการปวดหัวเข่า หรือใครที่เข้าข่ายว่าจะมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร ควรปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยเฉพาะเรื่องการกินอาหาร ถึงแม้ว่าจะไม่ได้ช่วยในการรักษาโรคโดยต…

สมุนไพรแก้ความดันสูง การรักษา โรคความดันโลหิตสูง นอกจากจะรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบันและการทานยาควบคู่ไปแล้วนั้น การรับประทานอาหาร และการใช้สมุนไพรบางชนิดก็ช่วยให้ความดันโลหิตที่เคยสูงลดลงได้เช่นกัน อีกทั้งสมุ…

หากใครที่กำลังมองหาวิธี แก้ผมหงอก ปิดผมขาว ในบทความนี้เราจะมาแนะนำวิธีแก้ปัญหาผมหงอก ผมขาว ด้วยสมุนไพร ซึ่งเป็นวิธีจากธรรมชาติที่จะช่วยให้เส้นผมของคุณกลับมาดกดำอีกครั้ง ด้วยขั้นตอนและวิธีการที่แสนจะง่าย และได…

อาหารแก้ท้องผูกเรื้อรัง ช่วยแก้อาการท้องผูกอีกทั้งยังได้คุณประโยชน์ต่อร่างกายส่วนอื่น ๆ อีกมากมาย หากใครที่มีปัญหาเรื่องอาหารการกิน และพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็น ความเคร่งเครียดการงาน การอั้นอ…

ผักบํารุงสายตา เพียงเลือกกินผักให้ถูกต้อง ก็สามารถช่วยดูแลดวงตาให้เราได้ เรื่องง่าย ๆ ที่ช่วยให้ดวงตาของเรานั้นสดใส มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น ด้วยคุณประโยชน์จากผักที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินหลายชนิด อย่างเช่นว…

ปัจจัยหลักของการเกิดฝ้า คือ แสงแดดและการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน ซึ่งปัจจัยเหล่านี้จะทำให้เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานยาคุมกำเนิดสตรีที่ตั้งครรภ์ สตรีที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน หรือแม…