สุขภาพร่างกาย ทั้งหมด

วิธีรักษาเหงือกบวม แบบธรรมชาติ

วิธีรักษาเหงือกบวม สาเหตุของอาการเหงือกบวม เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยส่วนใหญ่นั้นมักมาจากการดูแลรักษาความสะอาดของช่องปากไม่ดีพอ ก่อให้เกิดอาการปวดบวมบริเวณเหงือก หรือในบางกรณีอาจมีเลือดออกตามไรฟัน …

วิธีรักษาริดสีดวงด้วยตัวเอง

วิธีรักษาริดสีดวงด้วยตัวเอง โรคริดสีดวงทวาร (hemorrhoids) เป็นโรคที่พบบ่อย โดยมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย เช่น ท้องผูกหรือท้องเสียเรื้อรัง การยกของหนัก การยืนนาน พฤติกรรมการขับถ่ายที่ไม่ถูกต้อง การกลั้นอุจจาระบ่อย ๆ …

เวย์โปรตีน

เวย์เพิ่มน้ําหนัก สำหรับผู้ที่กำลังมองหาตัวช่วยในการเพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพิ่มน้ําหนักตัว นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว ในเรื่องของการพักผ่อน การกินอาหารก็เป็นสิ่งที่จำเป็นไม่แพ้กัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเลือกกินอาหารเสริมอย่างเช่น เวย์โปรตีน…

ผลไม้บำรุงไต

แนวทางในการเลือก ผลไม้บำรุงไต สําหรับคนเป็นโรคไต เพียงเลือกทานผลไม้ให้ถูกต้อง ก็สามารถป้องกัน บรรเทา และแบ่งเบาภาระการทำงานของไตได้ ในปัจจุบันสาเหตุส่วนใหญ่ของโรคไต เกิดจากการกินอาหารบางชนิดที่มากเกินความจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีปริมาณธาตุโซเดียม โพแทสเซียม หรือฟอสฟอรัส ในปริมาณที่สูง…

เครื่องดื่มลดน้ําหนัก

หุ่นสวยสุขภาพดีด้วยเครื่องดื่มลดน้ําหนัก สำหรับสาวๆคนไหนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือวิธีลดน้ําหนักที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกาย และยังประหยัดเวลาและค่าใช้จ่าย แนะนำให้ลองหาเครื่องดื่มลดน้ําหนัก…

สมุนไพรรักษาสิว

สมุนไพรรักษาสิว ของดีจากธรรมชาติ ในปัจจุบันนอกจากพืชผักสวนครัวที่หาได้ง่ายตามสวนหลังบ้านหรือในครัวเรือนแล้ว ยังมีพืชสมุนไพรซึ่งสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการรักษาสิวได้เช่นกัน ด้วยวิธีการใช้สรรพคุณทางยา…

อาหารเพื่อสุขภาพผิวมีอะไรบ้าง?

คุณดูแลผิวพรรณดีพอแล้วหรือยัง?
การประทินผิว ขัดผิว ทาครีมบำรุงผิว หรือการทำสปาผิว เชื่อว่าหลายๆคนคงต้องเคยทำกันเป็นประจำอย่างแน่นอน แต่รู้หรือไม่ว่า ล้วนแล้วแต่เป็นการดูแลเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น…

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

มอบสิ่งดีๆให้ร่างกายด้วย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ เชื่อว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาและอยากให้เป็นแบบนั้นตลอดไป แต่การมีสุขภาพที่สมบูรณ์ต้องมาจากข้างใน…