ดูแลสมอง ทั้งหมด

ผลไม้บํารุงสมอง

ผลไม้บํารุงสมอง สมองเป็นส่วนสำคัญของมนุษย์ที่ต้องทำงานอยู่ตลอดเวลา ทั้งการคิด การตัดสินใจ และการใช้จำข้อมูลต่าง ๆ มากมาย ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีการดูแลสมอง ให้อยู่คู่กับเราไปนาน ๆ ไม่ให้เสื่อมสลายไปเสียก่อน ด้วยการเลือกกินอาหารและผลไม้ที่มีประโยชน์…

อาหารบํารุงสมอง ความจํา

เคล็ดลับการเลือกรับประทาน อาหารบํารุงสมอง ความจํา สมองของคนเรานั้น ถือได้ว่าเป็นส่วนที่สำคัญที่สุด อีกส่วนหนึ่งของร่างกาย และก็เป็นส่วนที่ใช้งานมากในแต่ละวัน ทั้งในด้านความคิด การจดจำ การสั่งการ ซึ่งเรียกได้ว่าต้องทำงานตลอดเวลา…